Συνένζυμο Q10

To CoQ10 ή αλλιώς βιταμίνη Q ή ουβικινόνη ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στις ΗΠΑ το 1957. Πρόκειται για λιποδιαλυτή ουσία με πολλά οφέλη σύμφωνα με αρκετούς ερευνητές. Βρίσκεται στις μεμβράνες των ανθρώπινων κυττάρων και αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό ενώ παράλληλα συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα. Λέγεται ότι προλαμβάνει και θεραπεύει καρδιαγγειακά νοσήματα, μειώνει την υπέρταση, την κόπωση κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά την περιοδοντική νόσο ακόμα και κάποιες μορφές καρκίνου. Το σώμα μπορεί να συνθέσει το συνένζυμο αυτό αλλά και να το αποκτήσει μέσω της διατροφής. Η ποσότητα του όμως μειώνεται με την πάροδο των χρόνων ενώ υφίσταται δραματική μείωση σε περιπτώσεις ιατρικών παθήσεων.

Στην περίπτωση της Υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας, έχει παρατηρηθεί σε κλινικές μελέτες πως μετά τη χορήγηση διάφορων ποσοτήτων του συνενζύμου Q10 σε ασθενείς, οι οποίοι παρακολουθούνταν σε τακτική βάση ακόμα και μετά τη λήξη της θεραπείας, σημειώθηκε βελτίωση. Όλοι οι ασθενείς αισθάνθηκαν βελτίωση στα συμπτώματα της κόπωσης και της δύσπνοιας, χωρίς να σημειωθούν παρενέργειες. Επίσης, στις εξετάσεις του υπερηχογραφήματος εμφανίσθηκε μείωση στο  μεσοκοιλιακό πάχος. Έτσι, μετά από παρόμοιες έρευνες φαίνεται πως το CoQ10 έχει έναν πιθανό ρόλο στη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων όπως καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση , ισχαιμική καρδιοπάθεια και άλλες. Χρειάζεται ακόμα όμως αρκετή έρευνα στον τομέα αυτόν. Αν κάποιος ωστόσο επιθυμεί να το αγοράσει, καλό θα ήταν να συμβουλευτεί τον γιατρό του καθώς κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή και χρειάζεται μελέτη.

Πηγές:

http://www.diatrofisimera.gr/diatrofi/sinenzimo-q10-ti-einai-kai-pos-mas-voithaei/

 http://www.sciencedirect.com